Meditial

Ayağın görevlerinden biri, vücudun yük taşıma yeteneğine yardımcı olmaktır. Ayaklar, her yere basma hareketinde topuktan öne doğru esneme hareketi yaparak vücudun yaylanma mekanizmasına destek verir. Bu yaylanma hareketini sağlayan en önemli bölge, ayağın iç yanında bulunan kavistir. Bu iç kavisin olmayışına ya da yetersiz oluşuna düz tabanlık denir.
Çocuklarda 3 yaşına kadar düz taban görülebilir. Bunun en önemli nedeni, ayak tabanındaki yağ yastıkçıklarının ve ayak ile ayak bileğini tutan bağların henüz tam gelişmemiş olmasıdır.
Çocuk 8 yaşına gelindiğinde ayak şekli büyük oranda belli olur. Çocukta, düz tabanlığın hangi tipinin bulunduğu önemlidir; Çünkü bazen düztabanlık fizyolojik gelişimin gereği olabilir. Fizyolojik gelişimle ilgili değilse tedavi gerekebilir. Düz tabanlığın önemli oranda 3 yaşına kadar görülmesinin en önemli nedeni, ayak tabanındaki yağ yastıkçıklarının ve ayak ile ayak bileğini tutan bağların henüz tam olarak gelişmemiş olmasıdır. Çocuk 8 yaşına geldiğinde ayak şekli büyük ölçüde belli olur. Düz tabanlığa eşlik eden en sık belirti, içe basmadır. Ayağın yük taşıma yeteneğinin bozulması ayak yapısında iç tarafa yük binmesine ve bu sebeple ayakta içe basma sorununun olmasına yol açar.

Belirtiler;

• Ayaklarda içe basma,
• Yürüme ile artan ağrı,
• Akşam saatlerinde kaval kemiği ağrısı,
• Bel problemlerinin tetiklenmesi,
• Erken yorulma
• Spor kabiliyetinde azalma
• Düz tabanlık, erken tedavi edilmezse kalıcı sakatlıklar oluşabilir.

İki çeşit düz tabanlık vardır:

1. Esnek Düz tabanlık : Ayak boştayken taban kavisi görülür, yere basıldığında taban düzleşmesi olur. Genetik yatkınlık yoksa 8-10 yaşından sonra bu durum kendiliğinden düzelebilir.
2. Rigit Düz tabanlık: Ayak boştayken de, basarken de kavis oluşmaz. Ayak kemiklerinin aralarındaki uyumun bozulması sonucu ortaya çıkabilir ve tedavi edilmezse kalıcı problemlere yol açabilir.

Tedavisi Yöntemleri; 

Ağrısız düz tabanlıkta tedaviye ihtiyaç olmaz, ağrılı olanlarda ise şunlar önerilir;

• Ayakkabı modifikasyonu,
• Ayak kavisini destekleyen tabanlık veya ortez kullanımı,
• Ağrıyı hafifleten antienflamatuar tedavi,
• İstirahat ve buz uygulaması,
• Fizik tedavi ve rehabilitasyon gibi uygulamalar ile düz taban tedavisi yapılabilir.