Meditial

Diyetinizdeki C vitamini eksikliği de anemiye neden olabilir. Vücudunuzun sağlıklı kan hücreleri üretmek için, ağırlıklı olarak turunçgillerde bulunan, C vitaminine ihtiyacı vardır. C vitamini ayrıca vücutta, kırmızı kan hücreleri için önemli bir yapı taşı olan demirin emilimine de yardımcı olur. Bu anemi tipinin diğer olası nedenleri arasında, genel olarak kötü beslenme, kanser, hipertiroidi veya besinsel demirin emilim yeteneğinde düşüş vardır. Bazı kanser ilaçları da vitamin eksikliklerine neden olabilir.

Tedavi Yöntemleri;

Nadir görülen bu aneminin tedavisi C vitamini tabletleri ile yapılır. Ayrıca, C vitamini içeren yiyecek ve içecek tüketimini artırmak gerekir.

C vitamini bolca içeren yiyecekler şunlardır:

• Turunçgiller ve suları
• Domates
• Tatlı biber
• Kavun
• Brokoli