Sağlıklı Saçlar İçin 7 Öneri

Makaleler > Sağlıklı Yaşam ve Fitness

Sağlıklı Saçlar İçin 7 Öneri

Sağlıksız ve yıpranmış saçlardan kurtulmak isteyen kadınlar soluğu kozmetikçilerde veya aktarlarda alıyor. Saç dökülmesine karşı önerilen şampuan ve bakım ürünlerine karşın evde kolaylıkla yapabileceğiniz birçok doğal yöntem bulunuyor. Yavaş uzayan, yıpranmış ve dökülen saçlarınızı sizin için derlediğimiz 7 doğal yöntemden birini seçerek onarabilirsiniz. 

Uzun saçlar için lavanta

Kadınların bilinen en büyük problemlerinden biri dökülen ve cansız saçlardır. Saçların geç uzaması ve dökülmesi ; yetersiz beslenme, mevsimsel değişiklikler, stress, demir eksikliği, genetik ve hormonal nedenler etkilidir. Bu problemler nedeniyle her gün onlarca kadın kozmetikçilere, aktarlara ve hastanelere akin ediyor. Bilinin en iyi çözüm yollarından biri ise; hastanelerin dermatoloji bölümlerine başvurarak, gerekli tetkit ve testlerden sonra doktor tarafından verilen ilaç ve tedavinin uygulanmasıdır. Bunun yanı sıra, her gün yeni bir tedavi yöntemi ve kozmetik ürün piyasaya çıkıyor. Şampuan ve saç bakım ürünlerinin içerisinde yer alan zararlı kimyasallar nedeniyle evde hazırlayacabileceğiniz doğal ürünler her zaman daha güvenilirdir. Günlük hayatta, yiyecek ve içecek olarak tükettiğimiz birçok ürün saç ve saç derimizi besleyerek daha sağlıklı bir görünüme sahip olmamızı sağlıyor . Hardaldan, lavantaya; sarımsaktan, avakadoya, bilinen birçok bitki ve meyve içerisindeki onlarca mineral sayesinde kan dolaşımını hızlandırarak saçların daha hızlı uzamasına yardımcı oluyor. Ev ortamında hazırlayabileceğiniz doğal, yapımı kolay 7 saç maskesi;

Çam terebentini Mucizesi;
Çam ağacı gövdesinden süzülen baldan elde edilen çam terebentini yağı, içerisinde piren,reçine asidi gibi maddeleri bulunur. Genellikle hızlı saç uzatma yöntemi olarak bilinse de; saçlara ve sağlık sorununa pek çok faydası bulunduğu gözlenmiştir. İçerisinde bunlanan reçine asidi sayesinde, saç diplerinde oluşan kepeği önler, güçlü ve parlak bir görünüm elde etmemizi sağlar. Düzenli kullanılması halinde saç köklerini besleyerek, koparak dökülmeleri engeller. Kullanımı; Çam terebentin yağını, aktarlardan 8-10 tl civarı alabileceğiniz gibi çeşitli market ve kozmetikçilerde bulabilirsiniz. Birçok kullanım şekli olmakla beraber, saç şampuannınıza 20-25 damla ekleyip kullanabilirsiniz. Badem ve fındık gibi bol vitaminli yağları boş bir şişede karıştırarak haftada bir kaç kez saç derinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Çam terebentini yağını mucizevi bir şekilde saçınızı uzattığını 2-3 ay içerinde fark edeceksiniz.

İbrahim Saraçoğlu’ndan Lavanta Kürü;
İbrahim Saraçoğlu, bitkisel tedavi yöntemleriyle uzmanlaşmış, dünya çapında tanınmış, kimya profersörüdür. Geliştiği bitkisel tedavi yöntemlerinden biri olan lavanta kürü, saç dökülmesini engelleyerek saçın daha hızlı uzamasına yardımcı oluyor. Yapılışı; Aktardan alınan kuru lavanta tencerede kaynayan suya( 3 su bardağı) 1 tatlı kaşığı ilave edilir. Hafif ateşte, 10 dakika demlendikten sonra sıcak haldeyken süzülür. Ilıyan lavantalı su, önceden yıkanmış saçlara uygulanır. Dilerseniz, elde edilen suyu sprey şişe yardımıyla hızlıca uygulayabilirsiniz. Yarım saat etki etmesini bekleyen saçlarınızı sadece durulayıp kurulayınız. İki ay boyunca saçlarınızı yıkadıktan sonra bu lavanta kürünü uygulayınız.

Avakado Maskesi;
Sofralarda göremeye alışık olduğumuz avakado, içerisinde A ve E vitaminlerinin yanı sıra bol miktarda B grubu vitaminleri ve potasyum gibi mineralleri barındırır. E vitamini sayesinde saçları kökten uca nemlendirir, sağlıklı bir görünüm kazanmasını sağlar. Kuru ve yıpranmış
saçları onaran avakado maskesini mutfağınızda birkaç dakika içerisinde yapabilirsiniz. Yapılışı; kabuğu soyulmuş bir adet avakadoyu, küçük küçük kesip blenderdan geçirip iyicene püre haline getirin. Ardından iyicene ezilmiş avakadoyu mayonezi bir kabıniçerinde karıştırın. Karışımı parmak uçlarınızla saç diplerinize iyicene yedirin. Başınıza bone yakut streç filmle sardıktan sonra 20 dk bekletip saçılarınızı yıkayın.

Hardal Maskesi;
Rus kadınlarını saç uzatma sırrı olan hardal maskesi , saçların uzamasını garanti ediyor. Saçları en kısa sürede uzatır. Saçların dökülmesini ve yıpranmasını önler. Hardal, içerisindeki kalsiyum, magnezyum, demir ve potasyum gibi mineraller nedeniyle, iyi bir lif, folat, K vitamini, C vitamini, E vitamini ve A vitamini kaynağıdır. Yapılışı; Hardal maskesinin yapımı için malzemeleri aktarlardan temin edebilir ve 10 dakika kadar kısa bir süre içerisinde hazırlayarak saçlarınıza uygulayabilirsiniz. Yarım çay bardağı kadar ılık suyun içine, bir yemek kaşığı toz hardal, 1adet yumurta ve son olarak 3 yemek kaşığı zeytin yağı ekleyiniz. Derin bir kase içerisinde çamur kıvamına gelene kadar karıştırın.hazırlanan maskeyi, bir saç fırçası yardımı ile saçlarınızın diplerine yedirerek uygulayın. Daha sonra bir eldiven takarak saçlarınızın diplerine masaj yapın.. Hardal maskesini saçlarınızda dipleriniz yaklaşık 15-20 dakika kadar bekletin ve ardından saçlarınızı iyi şekilde yıkayın ve durulayın. Hardal maskesini uzun süre uygulamamak şartıyla haftada 1 kere uygulayabilirsiniz. En fazla 4 tekrardan sonra yaklaşık 1 ay kadar ara vermeniz gerekmektedir. Uyarı; Hardal Maskesi saç diplerine az da olsa yanma hissi oluşturabilir.

Sağlıklı saçlar için bira için

Biranın Bilinmeyen Sırrı;
İçecek olarak bilinen bira; içerisindeki zengin mineral ve bileşenler sayesinde saçın yapısına oldukça faydalıdır. Biranın saça olan yarayları saymakla bitmiyor bunlardan birkaçı ise şöyle; Mısır, buğday ve pirinç proteini sayesinde saça hacim kazandırır; daha kalın br görünüme
sahip olmasına yardımcı olur. Biyotin, sağlıklı saç büyümesi sağlayan en önemli vitaminlerden biridir. Saçta oluşan kepeği önler ve saç dökülmesini durdurmaya yardımcı olur. Malt, bira mayası, magnezyum, fosfor, Demir, bakır ve Vitaminler ( B2, B1, B6, PP) gibi
elementler saçları yumuşatır, hasarlı saç yapısını düzenler, sağlıklı bir parlaklık verir, kepekleri çıkarır , saç uzamasını hızlandırır ve kafa derisinin durumunu iyileştitir. Biranın saç bakımı konusunda bu kadar popüler olmasının temel nedenleri bunlardır. Yapılışı; derin bir kap içine 1 adet muz, 1 adet yumurta sarısı, 1 çorba kaşığı bal ve 1/2 fincan koyu bira eklenir. Bir blender yardımıyla malzemeler iyicene çırpılır. Saçınıza uygulayın
uyguladıktan sonra bir havlu veya bone yardımıyla başınızı sarın ve 1-2 saat bekletin. Ardından saçınızı şampuanla yıkayın. Her ne kadar kuru saçlara önerilmese de bir diğer yöntem ise duştan önce saçları bira ile yıkmaktır.

Sarımsak;
Özellikle son yıllarda popülerliği artan sarımsaklı şampuanlarla birlikte, sarımsağın saça olan faydaları ortaya çıktı. Sarımsak farklı kültürde yüzyıllardır saç bakımı için kullanılıyor. Içinde bulunan sülfür sayesinde saç tellerinin temel taşı olan keratini arttırır. Aynı zamanda Sedef
ve egzama gibi cilt hastalıklarının tedavisinde yardımcı olarak kullanılmaktadır. Bu tip hastalıklara sahipseniz, sarımsakla etkilerini azaltmanız mümkün. Kullanımı; Pek çok markanın sarımsak içerikli şampuanlarını market ve eczanelerde bulabilirsiniz. Gündelik olarak kullandığınız şampuanın içine sarımsak suyu ya da özü ekleyerek kendi şampuanınızı hazırlayabilirsiniz. Eğer daha doğal bir işlem yapmak istiyorsanız, sarımsağı direk olarak saç derinizde kullanabilirsiniz. saç derinizeve saçlarınızın döküldüğü bölgelere 3-4 diş sarımsağı iyice ezerek sürün ve yaklaşık 1 saat kadar bekletin. Daha sonrasında aynı bölgeye zeytinyağı ile masaj yapın ve saçınızı bone veya havluya sararak bir gece bekletin. Sabah kalkınca saçınızı normal bir şampuanla yıkayabilirsiniz.

Sağlık saçlar için sağlıklı beslenin

Sağlıklı beslenin;
Üst maddelerde sıralanan öneriler saç ve saç derisi üzerine uygulanan bir takım yöntemleri içeriyordu. Fakat her ne kadar dış müdaheleler sonucunda saç daha sağlıklı bir görünüme kavuşsada dışarıdan alınan besinlerle bu durum dengelenmelidir. Gün ıçerisinde tüketilen
yiyecek ve içeceklerin saç yapısı üzerinde gözle görünür bir etkisi söz konusudur.

 

 

Uzun saçlar için lavanta

 

İstek ve Önerileriniz

Ad Soyad:

Email:

Konu:

Mesajınız: